Странные лунатики – как их лечить?

20% детей и как минимум 1% взрослых странно ведут себя во сне: ходят, разговаривают, даже двигают мебель. Кого-то это пугает, а кому-то кажется забавным. В Средние века лунатиков даже обвиняли в связи с потусторонним миром.

Что это такое?

Сомнамбулизм, лунатизм или снохождение – это нарушение , при котором человек совершает бессознательные действия. Он может просто сидеть на кровати, а может делать что-то сложное и очень странное: например, выйти на улицу и предложить прохожему заняться сексом. При этом у лунатика открыты глаза, и он может даже отвечать на вопросы. Но, проснувшись, ничего не вспомнит.

Почему так происходит?

Почему мозг даёт спящему такие команды, точно неизвестно. Раньше учёные считали, что лунатики делают то, что им в этот момент снится. Но потом итальянские исследователи выяснили, что сомнамбулизм возникает, мозг впадает в парадоксальное состояние: одни его участки бодрствуют, а другие – глубоко . В это время мышцы находятся в тонусе, а человек не видит снов. Дисбаланс продолжается около 90 минут. Вероятно, он и вызывает приступы лунатизма.

Почему у одних людей появляется это состояние, а у других нет?

Сомнамбулизм передаётся по наследству. Если он есть у обоих родителей, с вероятностью 45-60% ребёнок тоже будет ходить во сне. А ещё многое зависит от характера: легковозбудимые и эмоциональные люди чаще других страдают лунатизмом.

У детей сомнамбулизм связан с особенностями взросления: чрезмерно активная эндокринная система напрягает ещё не до конца развитую нервную. С возрастом это проходит.

Сегодня речь пойдет:

Лунатизм – явление нередкое, но каждый раз вызывающее испуг и порождающее массу мифов. Некогда его считали проклятием или наваждением, теперь же этому есть вполне логичные объяснения. Что же такое лунатизм с точки зрения медицины, какие процессы в организме провоцируют его, и каковы причины лунатизма?

Характеристики лунатизма

Лунатизм или сомнамбулизм – это

Общая тактика ведения больных эпилепсией

, которое проявляется в хождении или говорении во время сна. Название лунатизм явление получило из-за мнения о том, что чрезмерная активность луны провоцирует необычное поведение человека. Однако уже давно было доказано, что мнение это целиком ошибочно, но луна все же может оказывать некоторое влияние на психику.

Сомнамбулизм довольно часто встречается в настоящее время, и ему подвержено около 2,5% всего населения планеты. Но так же, как и десятки лет назад, люди, впервые столкнувшись с подобным явлением, пугаются из-за непонимания его механизма и природы.

Распространено мнение, что лунатизм – это редчайшее Формы психических заболеваний, однако на самом деле это всего лишь разновидность психического расстройства, которое можно устранить. Наиболее часто в группе риска оказываются дети и подростки в период так называемого переходного возраста, когда организм и психика претерпевают изменения. Взрослые «лунатики» встречаются гораздо реже – примерно в 1 случае из 1000. Это говорит о том, что сомнамбулизм проходит с возрастом.

В основном расстройство появляется у сильно возбудимых и впечатлительных людей со Enterococcus 10 6 степени что головного мозга. Единичные приступы лунатизма не должны пугать или провоцировать панику родственников, но если они повторяются регулярно, то есть смысл обратиться к специалисту. Это может означать, что хождение во время сна может быть симптомом или «первым звоночком» к проявлению довольно серьезных нервных заболеваний, например, эпилепсии.

Особенности поведения лунатиков

Как правило, люди, страдающие лунатизмом, во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершенно четко и безошибочно выполнять любые действия, начиная от повседневных бытовых забот вроде стирки белья и мытья посуды, заканчивая совершенно невообразимыми вещами. Известен случай, когда больной, будучи в жизни совершенно не склонным к творчеству человеком, во время приступов по ночам создавал удивительной красоты картины, а на утро вставал и совершенно не помнил о случившемся. Более того, он не мог повторить своего мастерства и совершенно не умел рисовать.

Наблюдая за «лунатиком», можно подумать, что он не спит, поскольку его глаза могут быть открыты, действия скоординированы, он может даже отвечать на вопросы или напевать песенку. Но если присмотреться внимательнее, становятся заметны особенности поведения, присущие только сомнамбулам. Так, движения будут четкими, но слегка заторможенными и очень плавными. Глаза у таких людей обычно открыты, но взгляд «стеклянный» - они ничего не видят и не воспринимают.

Попытки разбудить «лунатика» в 99% случаев оказываются тщетными. Более того, многие специалисты не рекомендуют трясти за плечи таких людей, шлепать по щекам или кричать, чтобы разбудить их, поскольку это может спровоцировать шок и усугубить ситуацию. Зачастую сомнамбулам снится, что они не у себя дома, а где-то в другом месте, поэтому резкое пробуждение может совершенно вывести его из психического равновесия, особенно если речь идет о ребенке. Специалисты рекомендуют спокойно отвести спящего в спальню и уложить в кровать, накрыв одеялом. Также можно принести одеяло и укрыть им человека, чтобы он почувствовал уют и тепло и постепенно сам вернулся к нормальному сну.

Однако не все сомнамбулы бродят по дому и совершают какие-либо действия. В ряде случаев они могут просто стоять или сидеть на кровати или возле нее. Другие могут выходить из дома и бродить по улице. Известны случаи, когда сомнамбулы пытались завести машину и куда-то уехать. В таких ситуациях родственникам необходимо постоянно следить за человеком и по возможности контролировать его действия, не давая навредить себе.

Приступ длится не дольше 40 минут за ночь, и в итоге «лунатики» обычно самостоятельно возвращаются в спальню и укладываются в постель, а на утро не помнят ничего из ночных событий, полагая, что отлично спали все время.

Причины лунатизма

Как ПоМедицине уже сказал выше, причины лунатизма кроются в повышенной нервной возбудимости, которая наблюдается в основном у детей и подростков. При частых приступах необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование, включающее энцефалограмму. Чаще всего обследование выявляет очаги эпилептической готовности, из чего следует, что лунатизм – признак эпилепсии. И даже если человек внешне всегда спокоен и сдержан, внутри он очень раним или возбудим, но воспитание не позволяет ему проявлять эмоций.

Причиной лунатизма может быть не только эпилепсия, но и менее фатальные явления, например, высокая температура во время гриппа. Человек в такой ситуации находится в полубредовом состоянии и не может контролировать свои действия.

Поскольку сомнамбулизм связан с нервной деятельностью головного мозга, то любые нарушения, даже такие, как хроническое недосыпание или сильный стресс, могут спровоцировать приступ. Поэтому он может встречаться у взрослых людей, которые не берегут свое психическое здоровье. Дети, как известно, более возбудимы, поэтому лунатизму подвержено около 15% детей в возрасте до 11 лет. С возрастом они учатся контролировать свои эмоции, становятся более спокойными, и лунатизм проходит без следа.

Приступы лунатизма в основном возникают в моменты сильного переживания или постоянной тревоги. Например, если ребенок посмотрел фильм ужасов, или родители не ладят между собой, ему не разрешили завести щенка или он волнуется из-за первого похода в школу 1 сентября. Мозг ребенка в таких случаях просто не в состоянии выдержать бурный наплыв эмоций, впечатлений и информации, поэтому ночью он не отдыхает, а усиленно продолжает перерабатывать информацию, пытаясь ее усвоить. Но при этом сознание отключается, и родители видят лишь то, как их ребенок играет, ходит или просто стоит не просыпаясь.

Научные исследования доказали, что сомнамбулизм может передаваться по наследству. Так, если оба родителя в детстве или во взрослом возрасте испытывали (периодически испытывают) приступы лунатизма, велика вероятность, что и их потомство также будет подвержено расстройству. При этом стоит брать во внимание не только такие очевидные проявления как хождение или говорение во сне, но также единичные движения рук или ног.

Чем опасен лунатизм

Само по себе расстройство не представляет никакой опасности для здоровья человека (если не является признаком эпилепсии), но вот действия человека во время приступа могут повлечь весьма неприятные последствия. Сомнамбула может навредить не только себе, шагнув из окна или упав в бассейн, но и окружающим. Статистика показала, что более 25% «лунатиков» получают повреждения различной тяжести во время своих ночных похождений.

Были прецеденты, когда человек во время приступа сомнамбулизма совершал убийства, а на утро совершенно ничего не помнил. Так, истории известен один из самых шокирующих случаев лунатизма, когда человек не только вел машину во сне, но и совершил убийство. Некий Кеннет Паркс, будучи 23-летним женатым парнем посреди ночи сел в машину, проехал 23 км до дома тещи и тестя, после чего зарезал тещу ножом и пытался задушить тестя. После долгих разбирательств и медицинских исследований Кеннета оправдали, поскольку он не отдавал отчет своим действиям.

Именно поэтому родственникам необходимо пристально следить и по возможности контролировать действия «лунатика», чтобы избежать плачевных последствий.

Мифы о лунатизме

Лунатизм – необычное явление, и по понятным причинам он породил массу мифов и заблуждений. Людям свойственно опасаться того, чего они не понимают, поэтому ПоМедицине предлагает развеять мифический ореол вокруг сомнамбулизма.

Мифы про «лунатиков

• «Лунатики» неуязвимы во время приступа и не могут себе навредить. Это абсолютная чушь, не выдерживающая никакой критики. Во время приступа спит лишь подсознание, а тело активно, как в обычной жизни, поэтому если человек упадет, то совершенно очевидно он получит ушиб или ссадину. Он даже почувствует боль, если участки, отвечающие за это, находятся в активном состоянии. Но в ряде случаев эти «болевые» участки отключены, поэтому «лунатик» не обращает внимания на травмы.
• Сомнамбулизм – это наследственное заболевание. Во-первых, это не заболевание, а расстройство, во-вторых, лишь при условии, что оба родителя были «лунатиками» возможна генетическая передача.
• Сомнамбула ничего не помнит из своих ночных путешествий. Спорное утверждение, потому что зачастую человек может помнить произошедшее, что счесть это обычным сном и в скором времени позабыть.
• Приступы лунатизма случаются только в полнолуние. Расстройство «привязано» не к фазам луны, а к эмоциональному состоянию человека.
• Лунатизмом чаще страдают женщины. Это мнение особенно распространено в Европейских странах во времена инквизиции. Тогда женщина, страдающая лунатизмом, автоматически признавалась ведьмой, однако современные исследования показали, что гендерной выборочности у расстройства нет.
• Лунатизм случается только ночью. Отнюдь, приступ может случиться во сне в любое время суток, например, во время дневного сна в детском саду.
• Сомнамбула во время приступа все слышит, видит и чувствует, как бодрствующий человек. Это состояние больше похоже на глубокий гипноз, и все реакции, чувствительность и восприимчивость «затуплены».

Если у вас дома обнаружился «лунатик», самое лучшее, что вы можете сделать в случае редких и непостоянных приступов – обеспечить безопасность человека и уберечь его от травм. Уберите с пола электрические провода, чтобы он не споткнулся, поставьте на окна решетки, отодвиньте подальше стеклянные предметы на полках. В случае тяжелых форм человека рекомендуется привязывать к кровати или запирать в комнате на ночь. Но в большинстве ситуаций достаточно лишь уделять больше внимания и следить за психическим здоровьем, и тогда расстройство постепенно сойдет на нет.

Часто лунатизм у человека связывают с влиянием луны: якобы это небесное тело особым образом воздействует на пусковые механизмы в мозге, вынуждая слишком впечатлительных людей (в основном, подростков), совершать неосознанные действия во сне, при этом на утро ничего не помня. Однако эта версия научного подтверждения не имеет. Так с чем же связан лунатизм, и как он проявляется?

Что такое лунатизм и как он проявляется

Что такое лунатизм с научной точки зрения? Лунатизм, или естественный сомнамбулизм (в переводе с латинского - снохождение), является одним из нарушений естественного сна. Феномен этот встречается довольно редко, наблюдается главным образом у истеричных больных, эпилептиков и нервных детей.

Как проявляется лунатизм у таких людей? Лунатик, потревоженный стуком, шорохом, падающим налицо светом уличного фонаря или луны, прикосновением или каким-либо другим раздражителем, вдруг поднимается с постели. Он бродит с открытыми глазами по комнате или по дому, выходит на улицу, совершает ряд привычных для него или даже необычных действий, после этого возвращается в постель и продолжает спать. Все действия совершаются лунатиком бессознательно и, как правило, после пробуждения не вспоминаются.

Простейшее проявление лунатизма: спящий подросток поднимается с постели, направляется на кухню и, выпив воды, возвращается в постель. Это людей особенно не удивляет, поскольку действия могут быть вызваны жаждой. Ребенок делает это бессознательно, не проснувшись полностью, так как переутомлен и перевозбужден массой впечатлений беспокойного дня - купанием, футболом, потасовкой с приятелем.

Посмотрите фото проявлений лунатизма у детей и взрослых:

Факты о людях, страдающих лунатизмом

Но встречаются и другие проявления сомнамбулизма, описанные в медицинской практике. Люди, страдающие лунатизмом, наутро совершенно не помнят, что с ними происходило ночью. К примеру, девушка ложится спать, заявив матери, что она очень устала и вымоет посуду утром, до ухода на работу. Утром обнаруживается, что вся посуда вымыта. И мать, и дочь одинаково поражены: в квартире они одни, дверь была закрыта, а работа кем-то выполнена. Девушка и не подозревает, что, уснув с мыслью о мытье посуды, она в сонном состоянии вымыла ее.

Яркое описание фактов лунатизма дал знаменитый русский ученый И. И. Мечников в книге «Этюды оптимизма». Сиделка одной из парижских больниц, истеричная двадцатитрехлетняя девушка, оказалась сомнамбулой. Дежурный врач однажды ночью наблюдал следующую сцену:

«Больная направляется к лестнице, ведущей в помещение сиделок; затем она быстро направляется в обратную сторону к прачечной, но дверь заперта; тогда она колеблется, меняет направление и идет к дортуару больничной прислуги, где она спала раньше; она поднимается на чердачный этаж, где находится этот дортуар. Дойдя до верхней площадки лестницы, она открывает окно, выходящее на крышу, выходит из окна, гуляет по рынве на глазах у другой сиделки, с ужасом следящей за ней и не смеющей заговорить с нею; входит обратно в другое окно и спускается по лестнице… В эту минуту мы видим ее, она ходит бесшумно, движения ее автоматичны, руки висят вдоль несколько наклоненного туловища, голову она держит прямо и неподвижно, волосы ее распущены, глаза широко открыты. Она совершенно походит на фантастическое привидение».

С чем связан лунатизм и что делать при снохождении?

Признаки лунатизма вызывают целый ряд вопросов. Чем объяснить снохождение? Почему люди в состоянии лунатизма во сне могут проходить в таких местах, где они не смогли бы пройти днем? Играет ли здесь какую-нибудь роль луна?

Причиной лунатизма является возбуждение нервных связей в двигательных участках коры больших полушарий мозга при заторможенном состоянии связей второй сигнальной системы.

Те действия и движения, которые не подверженному сомнамбулизму человеку снятся, лунатик реально осуществляет. А так как вторая сигнальная система во время снохождения находится в заторможенном состоянии, то лунатик действует бессознательно, не замечает опасности, не переживает страха и свободно ходит по краю крыши, по карнизу дома.

Днем любой из нас может пройти не только по одной доске пола, но и по рельсу железнодорожного полотна. Однако немногие отважатся пройти и благополучно пройдут по балке или по рельсу, переброшенному с балкона на балкон на высоте пятого этажа. Способность удерживать равновесие, тонкая и точная координация движений, согласованность в работе мышц - все это в значительной степени нарушается из-за осознанности опасности. Лунатик же, свободный от переживаний каких-либо чувств, пройдет здесь так же легко, как и по одной половице или по рельсу, лежащему на земле.

В отдельных случаях лунатики проявляют во время снохождения такие ловкость и силу, которые присущи лишь хорошему гимнасту и даже не свойственны лунатику, когда он находится в бодрствующем состоянии. Это объясняется тем, что при торможении связей второй сигнальной системы возбуждаются и проявляются в лунатическом состоянии такие древние инстинкты, которые были присущи ловко лазившим по деревьям предкам Современные расы людей на планете и их происхождение. Когда же человек находится в бодрствующем состоянии, эти инстинкты тормозятся второй сигнальной системой.

Явления сомнамбулизма ни в какой степени не связаны с лунным притяжением, как иногда полагают. Свет луны может быть одним из раздражителей наряду со звуком, светом электрической лампочки, температурным изменением и т. д. Он может стать пусковым сигналом, вызывающим растормаживание двигательных областей коры мозга.

Снохождение получило название лунатизма, вероятно, потому, что чаще всего эти явления наблюдались в лунные ночи. В ночи безлунные, темные лунатиков, естественно, труднее было увидеть.

Что делать при лунатизме у близких, чтобы не навредить человеку, совершающему какие-то действия во сне? Как поступать в тех случаях, когда человек сталкивается с явлением сомнамбулизма? Нельзя кричать или хватать лунатика, если он находится в опасном месте. Это может вызвать пробуждение, испуг, и лунатик сорвется. Дождавшись, когда лунатик минует такое место, следует осторожно взять его за руку, увести и уложить в постель. Сами люди, страдающие лунатизмом, должны обратиться за помощью к врачу. Лунатизм поддается лечению.

Однако наряду с естественным сомнамбулизмом (лунатизмом) существует и сомнамбулизм, вызываемый искусственно, путем внушения. Это одна из стадий гипнотического сна.

Материал подготовлен редакцией сайта сайт

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

Научное название лунатизма – сомнамбулизм. Этот термин означает снохождение и сноговорение. Лунатизмом его назвали из-за устойчивого мнения о связи данного явления с активностью луны. Это мнение является ошибочным, хотя, некоторое влияние на психику людей луна все-таки оказывать может. Сомнамбулизм является достаточно широко распространенным явлением. Во всем мире им страдает около 2, 5% населения.

Если приступы лунатизма случаются регулярно, то необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что хождение во сне может быть проявлением достаточно серьезных заболеваний, например, эпилепсии. Если же лунатизм у человека носит случайный характер, то медицинская помощь ему не требуется.

Как ведут себя лунатики

Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.

Причины лунатизма и кто наиболее подвержен лунатизму

Многие люди считают, что лунатизм представляет собой редкую психическую болезнь. На самом деле, это не так. Лунатизм является разновидностью нервного расстройства. Нужно отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатики встречаются гораздо реже – 1 человек на 1000 населения.

Затрагивает эта проблема только впечатлительных людей, имеющих определенные особенности головного мозга. Они имеют склонностью к образованию очагов возбуждения.

Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Оно обязательно будет включать в себя и энцефалограмму. Скорее всего, диагнозом станет наличие очага эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может являться признаком эпилепсии. Люди эти внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.

Может человек ходить во сне и тогда, когда у него высокая температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван и сильными стрессами. У детей и подростков снохождение достаточно распространено. Согласно данным научных исследований, страдают им около 15% детей. При этом ребенок является психически здоровым. Чаще всего с возрастом это проходит.

Возникают приступы лунатизма обычно в те моменты, когда ребенок переживает из-за чего-то. Постоянная тревога и приводит к нарушениям сна и снохождению. Мозгу ребенка очень не просто выдержать бурный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако сознание ребенка при этом отключается.

Кроме того, доказано, что лунатизм может иметь и наследственный характер. Если оба родителя подвержены сомнамбулизму, то с очень большой вероятностью можно предполагать его и у ребенка. Совсем не обязательно, что ребенок будет вставать и ходить. Проявляется лунатизм и единичными движениями рук и ног. Или ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, о чем-то настойчиво просить.

Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет. Однако лунатики во время своих ночных похождений могут причинить вред себе или даже окружающим. Около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения. Бывает, что люди в таком состоянии могут даже выпасть из окна. Некоторые лунатики ходят по крыше или выходят на улицу, что тоже небезопасно.

Что касается вреда для окружающих, то науке известны случаи, когда человек в таком состоянии даже совершал убийства. Понятное дело, что после пробуждения он абсолютно ничего не помнил, свои действия объяснить не мог.

Нужно знать, что будить человека во время снохождения нельзя. Это может очень сильно напугать его и даже нанести серьезную психологическую травму.

Чем можно помочь лунатику

Прежде всего, близкие такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от различных возможных травм. Рекомендуется на окна спальни поставить прочные решетки. Нельзя на полу оставлять электропровода, а также стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, запнувшись об них.

В случае тяжелых форм лунатизма, страдающего им человека можно даже привязывать к кровати. Нужно позаботиться и о том, чтобы лунатик не смог открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые ставят перед кроватью лунатика таз с водой, попав в который он сразу же просыпается. Можно класть мокрую тряпку.

Все эти меры помогут уберечь его от негативных последствий.

Очень полезно перед сном расслабиться, слушая приятную спокойную музыку. Необходимо следовать строгому графику сна и стараться не нарушать его. Засыпать нужно в полной тишине. Перед сном обязательно нужно освободить мочевой пузырь.

Будить лунатика нельзя, а вот помочь ему добраться до постели необходимо. Делать это нужно медленно и спокойно, чтобы его не напугать.

У понятия лунатизм есть несколько синонимов, которые означают одно и то же состояние:

• Сомнамбулизм
• Онейродиния
• Снохождение
• Сноговорение

В целом лунатизм относится к так называемым парасомниям, различным нежелательным состояниям, которые отличаются от нормального сна и тесно с ним связаны.

Лунатизм характерен для детского возраста. Большая часть приходится на 6-16-летних детей. Мальчики страдают сомнамбулизмом чаще девочек. Нередки семейные случаи лунатизма.

Что же такое лунатизм?

Это вставание и хождение во время сна (это возможно как днем, так и ночью). Как правило, снохождение или сноговорение длится недолго, чаще всего несколько минут или даже секунд. Может сопровождаться криками. Характерно то, что на утро ночные похождения вспомнить не удается. Днем может быть сонливость.

Что происходит при лунатизме?

Если вспомнить , то есть медленно- и быстроволновой сон. Лунатизм возникает при «неправильном» пробуждении из медленноволнового сна, когда сознание и активность мышц рассогласованы (мышцы проснулись, а мозг еще нет). В результате появляется возможность ходить, говорить и открывать глаза. Похожие явления могут наблюдаться и в быстром сне (REM-стадия сна), но в этом случае глаза будут закрыты (это будут нарушения пробуждения в быстром сне).

Поскольку медленный сон преобладает в первую половину ночи, то и сомнамбулизм чаще наблюдается в начале сна.

Хождение во сне

• Стресс, избыток впечатлений за день. Именно поэтому у детей лунатизм наблюдается чаще. Ребенок не успевает переварить все события за день и активно анализирует их ночью, иногда активируя мозг и вызывая снохождение.
• Дефицит сна. Это нарушает режим сна, его качество и длительность стадий, что может приводить к пробуждениям во сне.
• Мигрень. Около 30% случаев лунатизма связаны с мигренью, В том числе у детей.
• Лихорадочные состояния. Дети часто «бредят» во сне при высокой температуре.
• Эпилепсия, в том числе как первое ее проявление
• Заболевания сердца (аритмии)
• Заболевания нервной системы (новобразования головного мозга, аневризмы, кровоизлияния в мозг)
• Ночное падение уровня сахара при сахарном диабете 1 типа (единичные случаи)
• Лечение некоторыми препаратами, влияющими на нервную систему, может приводить к лунатизму (нейролептики, снотворные, препараты лития, амитриптилин, бензодиазепины и агонисты бензодиазепиновых рецепторов (содиум оксабат), бета-блокаторы для снижения артериального давления)
• Токсическое воздействие веществ (ксенобиотики, наркотики, алкоголь)
• Взрослые могут симулировать сомнамбулизм, чтобы оправдать свои действия агрессивного или сексуального характера.

В целом можно сказать, что лунатизм появляется, когда нарушается работа мозга. При этом либо нарушено питание мозга (не хватает кислорода, действуют токсины), либо меняется реакция мозга на стимулы (смещается привычное время сна, импульсы слишком сильные). Спонтанное "неправильное" пробуждение из сна с хождением или говорением может провоцироваться внутренними сигналами опасности, например, при или нарушении работы сердца или легких.

Как проявляется лунатизм?

При лунатизме люди совершают во сне действия, на первый взгляд, преднамеренные и целенаправленные, которые спящему кажутся осознанными. Со стороны смотрится, что человек не спит, но делает что-то не совсем адекватное, нелогичное, неправильное.

Может начинаться с того, что человек присаживается на кровать, оглядывается, встает. Затем может начать блуждать по комнате, выходит на улицу, балкон. «Лунатик» может приготовить себе пищу, а потом ее съесть. Нередко описываются приставания к соседу по постели. При этом глаза открыты. Часто можно встретить описание похожих «стеклянных» глаз, которые так пугают домочадцев.

В некоторых случаях спящий может вскочить с постели и выбежать, спасаясь от пугающей ситуации во сне. Очень редко описываются случаи вождения автомобиля.

Может ли лунатик убить кого-нибудь?

Нарочно чаще всего нет, потому что действия при лунатизме стереотипны, привычны и заучены. Нормальный человек ведь каждый день не старается кого-нибудь задушить? Конечно, встречаются единичные непреднамеренные убийства во сне, в том числе детей, самоубийства, однако здесь следует детально изучать, не связано ли это с ночными ужасами, при которых наблюдается схожая картина. А вот если пытаться нарушить его планы, стараться разбудить или оказаться препятствием на его пути, то шансы агрессии со стороны лунатика резко повышаются. Спящий может защищаться, особенно если в этот момент ему что-нибудь снится, и ваши действия будут накладываться на содержание сна. Так что будьте осторожны.

Как понять, сомнамбула или нет?

Читайте подробнее в статье «Диагностика лунатизма»

Что делать, если у Вас дома лунатик?

1. Закройте окна и двери в его комнате на ключ. Спальню «лунатика» лучше не располагать в комнате с балконом. Полезна будет сигнализация на открывание окон и дверей.
2. Скруглите все острые углы в квартире. К счастью, есть специальные насадки на углы мебели, созданные для безопасности детей. Взрослых сомнамбулам они тоже пригодятся.
3. Обеспечьте соблюдение гигиены сна. Читайте подробнее в разделе « ».
4. Уберите телефоны, гаджеты, компьютер или телевизор перед сном. В идеале, и в течение дня, чтобы снизить воздействие мигающего экрана на активность мозга.
5. Исключите воздействие света, шума, тактильных раздражителей во время сна.
6. Успокойтесь сами.

Лунатизм. Лечение

Специального лечения хождение во сне не требует. Не нужно также искать психиатра или психотерапевта и пить горы успокаивающих таблеток. Главное, обезопасить себя и лунатика от травм острыми предметами и падений. Такие моменты не длятся долго, «лунатик» сам заснет. Вы можете только тихонечко направить его в сторону кровати, куда он благополучно уляжется. Главное ему активно не мешать.